Aceites para la barba

La Guia de los aceites para la barba

 

Esta es una guia completa, facil de entender y util acerca de los aceites para quienes poseen o estan en el camino de poseer una barba.

¿Que son los aceites porque los necesitas y que hacen por tu barba?

Los aceites han sido usados por hombres desde hace cientos de años para el cuidado de la barba, se ha convertido una tradicion a nivel global la cual es muy conocida actualmente por los apasionados al crecimiento del vello facial, y es que los aceites proporcionan increibles beneficios no solo al pelo en si, si no tambien a la piel que soporta este pelo.

Hidrata
Suaviza
Acondiciona
Produce increible brillo natural
Crean un ambiente optimo y muy saludable para que el vello crezca saludablemente.
Ayudan contra la resequedad, desquebramiento de la piel, algun tipo de caspa

Primero que todo los aceites para barba son exactamente eso: aceites, pero no solo un aceite en especifico sino una mezcla de aceites con propiedades distintas que al mezclarse crean una combinacion realmente beneficiosa para el vello facial y la piel.

Podemos categorizar estos aceites que se combinan como:

a) El aceite base: Es el aceite que mas cantidad proporciona a la mezcla, es basicamente al cual se le añadiran los demas aceites, y es el que contiene las propiedades que mas necesitamos para el mantenimiento de la barba, debemos tomar en cuenta que tiene que ser el aceite que mas se asemeje al natuiralmente producido por nuestra piel para que haya mas compatibilidad. De los mas usados para este fin estan el aceite de Jojoba, el de coco, aceite de oliva, aceite de almendras entre otros.

b) Aceites secundarios: Son aceites que al igual que el aceite base tienen propiedades que benefician al pelo pero no iran en la misma cantidad que el aceite base, sirven para añadir riqueza de propiedades a la mezcla de aceites haciendola unica.

c) Aceites escenciales: mas que aceites son extractos de ciertas, plantas, flores, arboles o frutos, sirven para darle un toque de aroma caracteristico de la planta a nuestra mezcla de aceites y que esta sea agradable, de una sensacion de frescura, limpieza o depende del tipo de aceite esencial que usemos, podemos darle hasta un toque de frangancia con clase, mis preferidos son el aceite esencial de cedro, el de almendra.

¿Que aceites existen para hacer las mezclas y cuales son sus propiedades?

• Jojoba: Similar al aceite natural de la piel humana, facilmente se absorbe facilmente por esta, suaviza la barba, la hidrata y proteje al vello de los efectos del ambiente, muy buena opcion para ser un aceite base.
•  Aceite de Argan: hace la piel suave y protege contra las señales  de envegecimiento y arrugas.
• Aceite dr almendras: Muiy bueno para controlar inflamaciones, piel irritada, suaviza la piel, ayuda a mantenerla hidratada, previene que los vellos se encarnen.
• Aceite de coco: Increible hidratante y suavizante, ayuda a mantener una piel hidratada cuando es muy expuesta al sol y otros efectos del ambiente que la puedan resecar.
• Aceite de avellana:  Previene el acné
• Aceite de semilla de cáñamo: Hidratante de la piel
• Aceite de romero: vasodilatador, estimulante de foliculos del cabello, hidratante.
• Aceite de aguacate: Nutre y aporta vitaminas A y B6 al cabello, le da brillo
• Aceite de oliva: Estimula la circulacion, aporta nutrientes a los foliculos.
• Aceite de ricino: contiene propiedades humectantes que dejan el cabello grueso brillante y fuerte
• Aceite de lavanda: Poderoso anticeptico, desinfectante.
• Aceite de ajo
• Aceite de naranja
• Aceite de rosa
• Aceite de arbol del te
• Aceite de lima
• Aceite de vainilla

Aceites escenciales:

• Aceite escencial de cedro: Previene el acne
• Aceite escencial de eucalipto: Ayuda con la irritacion de la piel
• Aceite escencial de limoncillo
• Aceite de menta: Refresca la piel
• Aceite de Amla: Repara el vello dañado 

Estos son solo algunos aceites y un resumen de sus propiedades con el tiempo agregaré mas y aumentare sus descripciones.

Como hacer nuestras mezclas?

Al momento de obtener nuestros aceites tenemos varias opciones:
1. Comprar aceites especiales para barba. Estos ya vienen mezclados especificamente diseñados para la barba y el bigote, se pueden conseguir por internet o en tiendas especializadas, algunas tiendas para el cabello y a veces en tiendas naturistas.

2. Seguir una receta:
Aqui les dejo algunas recetas que encontre, algunas mias y otras que me han brindado:

Coco-Menta
- Aceite base (Aceite de coco) 1 cucharada
- Aceite escencial (Aceite de menta) 3 gotas

Menta dulce
Aceite base consta de dos aceites:
-Aceite base (jojoba) 1/2 onza
-Aceite base (almendra) 1/2 onza
Aceite secundario
-Aceite de naranja 2 gotas
-Aceite de te verde 2 gotas
-Aceite de naranja 2 gotas
Aceite escencial
-Aceite de menta 2 gotas

Cielo del Bosque
Aceites bases:
-Aceite de jojoba 3/4 onza
-Aceite de almendra 1/4 onza
Aceite segundario
-Aceite de arbol del te: 5 gotas
Aceite escenciañ
-Aceite de menta: 3 gotas

Caida de follaje
Aceites bases:
-Aceite de jojoba 3/4 onza
-Aceite de almendra 1/4 onza
Aceite segundario
-Aceite de naranja 2 gotas
-Aceite de arbol de te 2 gotas
Aceite escencial
-Aceite de canela.

Sinergia de aceites de Yazet Alafath Ramirez (MUY BUENO!)
Aceite base
-Aceite de jojoba 10 ml
Aceites secundarios
-Aceite de pomelo 2 gotas
-Aceite de romero 2 gotas
-Aceite de almendras 1 gota
-Aceite de olivo 1 gota
Aceite escencial
-Aceite de cedro 2 gotas

Mezcla fresca
Aceite base
-Aceite de semilla de uva 10 ml (1/3 oz)
Aceites secundarios
-Aceite de lavanda 4 gotas
-Aceite de lima 5 gotas
-Aceite de Rosa 1 gota
Aceite escencial
-Aceite de cedro 1 gota

Receta del BEARD BARON "PURE"
Aceite base
-Aceite de jojoba 10 ml
Aceite secundarios
-Aceite de castor 2 gotas
-Aceite de semilla de uva 1 gota
-Aceite de almendras 3 gotas
-Aceite de argan 1 gota

Receta del BEARD BARON "CITRUS BAY"
Aceite base
-Aceite de jojoba 10 ml
Aceite secundarios
-Aceite de castor 2 gotas
-Aceite de semilla de uva 1 gota
-Aceite de almendras 3 gotas
-Aceite de argan 1 gota
Aceite escencial:
-Aceite escencial de lima 2 gotas

Receta del BEARD BARON "WILDEWOOD"
Aceite base
-Aceite de jojoba 10 ml
Aceite secundarios
-Aceite de castor 2 gotas
-Aceite de semilla de uva 1 gota
-Aceite de almendras 3 gotas
-Aceite de argan 1 gota
 Aceite escencial
-Aceite escencial de cedro 2 gotas
-Aceite escencial de eucalipto 1 gota
-Aceite escencial de abeto 1 gota

Como preparar nuestros propias mezclas?

Para esto necesitaremos lo siguiente :
1 Bote de 2 onz minimo

1 Gotero con medidas en ml o onzas

Los aceites que queramos incluir en nuestra mezcla

Paso 1
Definir cual va a ser nuestro aceite base, una vez investigado sus propiedades usaremos 1 onza (10 ml aprox.) de este en nuestro bote.



Paso 2
Añadiremos gotas de nuestros aceites secundarios elegidos (la proporcion será al gusto)

Paso 3
Elegiremos el aceite de fragancia que vamos a usar y lo añadiremos al gusto en gotas

Paso 4 
Probarlo :)

Es un metodo de prueba y error, al final produciras una mezcla de aceites que se amolde a tus necesidades y a tu piel y barba, ademas sera una mezcla de sensaciones y aromas unicas que terminaran siendo parte de ti.

Como aplicar los aceites:

Aplicar los aceites en realidad es muy simple, las personas eligen aplicarlo 1 vez al dia o una vez cada 2 dias siempre despues del baño cuando la piel esta limpia, usalo como parte de tu rutina de aseo matutina, o nocturna, cuando sientas que debes aplicarlo.

No existe un metodo de aplicacion, usa unas cuantas gotas (4-6) de tu mezcla en lapalma de tu mano y repartelas bien con tus dedos sobre la barba hasta llegar a tu piel.


Espero sea util la guia, la ire mejorando poco a poco.
Un Saludo: JuanBeardedGuy.

¿Afeitarse hace crecer la barba?

¿Cuantos no hemos escuchado esto a lo largo de nuestras vidas?

La verdad es que este es uno de los mitos  mas grandes cuando se habla de vello corporal, no solo de barba.
Pero...¿Que tan cierto es?

 

Primero que todo veamos las teorias a favor:

 bueno... creo que ElCaballerodelaMuerte tiene un buen argumento, jajaja.

La mayoria de personas no toman en cuenta cual es la forma de un pelo, cabello, vello etc.

Cuando es razurado por primera vez lo que la gente corta es simplemente la punta fina.
El vello no es cortado de raiz, sigue ahi.
Entonces, el dia siguiente el vello seguira creciendo y lo que la persona vera sera el tronco cortado, el cual por logica, es mas grueso que la punta, aparentando asi que magicamente el vello se hizo MAS GRANDE Y LARGO!.

Bueno, al igual que el frio no resfria el vello tampoco crece o engrosa al ser razurado.

Dile NO al razurado de las barbas!

Un saludo, JuanBeardedGuy

Biotina para la barba

Buenas.
Vamos a hablar un poco sobre la Biotina y su relacion con el crecimiento de la barba.

La Biotina o vitamina H o B8, es utilizada para el crecimiento celular, acidos grasos y para metabolizar grasas y aminoacidos, ademas regula los niveles de azucar en la sangre.

Esto quiere decir que la biotina tiene muchos efectos beneficiosos en nuestro cuerpo.
La biotina se absorbe por el intestino, los shampoos o cremitas que tienen biotina en realidad se pueden poner en duda
La biotina es naturalmente producida por nuestro cuerpo si comemos adecuadamente, y es muy rara la ocacion en la cual haya un deficit de esta y necesitemos ingerirla, entonces por que se producen tabletas y demas suplementos de biotina?
En realidad los suplementos de biotina se han creado para tratar diferentes condiuciones, por ejemplo diabetes del tipo 2, por el control que tiene sobre el azucar en la sangre, otros usos son el aumento del metabolismo de grasas y carbohidratos, aunque se deben hacer mas estudios, otros usos como el uso de biotina para la caida del cabello, depresion, hepatitis, en realidad no han sido probadas.

Entonces si se deben usar o no suplementos de biotina para ayudar al crecimiento de la barba es en realidad un tema muy subjetivo, he leido diferentes blogs y paginas las cuales han dado conclusiones diferentes. Por ejemplo:


 Gary W Norman

I’ve been taking it for years now…20K mcgs and. I still see no benefits.

(La he tomado por años...20kmcgs y, aun no veo beneficios)

Otro usuario

I started taking biotin three months ago. I take 3500 Mcg a day and have noticed not only an increase in hair growth & less beard shedding but an increase in body hair. I will keep taking this supplement.

(He comenzado la biotina hace tres meses. Tomo 3500mcg cada dia y he notado no solamente un incremento en el cabello y barba sino un incremento en el vello corporal, continuare tomando este suplemento).
 (comentarios tomados de  "beardedgent" blog)



Como ven se puede crear un debate si funciona o no la biotina para el crecimiento del cabello y la barba, lo que es seguro es que los efectos que tiene sobre el cuerpo pueden crear un ambiente optimo, para que el vello nazca, y cresca adecuadamente. Y es exactamente esto lo que se busca para crear una barba un ambiente optimo.







Ahora si deseamos ingerir biotina tenemos 2 formas de lograrlo

1. Alimentos naturales: Alimentos que contienen Biotina y/o permiten que el cuerpo la sintetice.
2. Comprar suplementos

Alimentos Naturales

•     Huevos: es una muy útil fuente de biotina, ya que lo podemos incorporar a diferentes preparaciones en nuestra mesa, por ejemplo, podemos sumarlo a una ensalada, a una tortilla, un pastel o un desayuno.

•     Hígado vacuno: es una gran fuente de biotina que además, aporta proteínas, hierro y zinc para tu pelo. No tiene muchas grasas y podemos emplearlo en reemplazo de alguna otra carne una vez por semana.

•     Pescado azul: son los pescados que más contienen biotina, tales como el atún, el salmón, las sardinas o el arenque. Además, de esta vitamina que ayuda a crecer y fortalece el cabello, son fuente de omega 3 que dan brillo y suavidad al mismo.

•     Guisantes: entre las legumbres son la mejor fuente de biotina que puede alimentar nuestro cabello, podemos adicionarlos a una ensalada, al relleno de un pastel o bien, a una tortilla.

•     Nueces: son una gran opción para incluir esta vitamina entre horas, además son fuente de vitamina E y de grasas buenas que también alimentan el cabello. Sólo un puñado a diario en nuestra dieta puede ser de gran ayuda.

•     Plátano: es una de las frutas con mayor contenido en biotina, puedes incorporar una unidad diaria para obtener este nutriente y otros buenos para la salud del organismo.

•     Arroz integral: los cereales integrales son una buena fuente de esta vitamina, por ello, el arroz integral puede ser un alimento ideal para tu cabello. Incorpóralo como parte de una ensalada, de un guisado o semejante y disfrutarás de sus beneficios.

•     Tomate: es una buena forma de sumar biotina a la dieta y además, permite obtener vitamina C que también contribuye a tener un pelo perfecto. Por eso, no dejes de incorporar este alimento como parte de tu dieta habitual.

•     Levadura de cerveza: sólo una cucharadita a diario, disuelta en algún líquido, puede ser de gran ayuda para obtener este gran nutriente para tu cabello.

•     Fresas: son otra de las frutas que pueden ayudarte a obtener biotina, puedes sumarlas a tus yogures o bien, consumirla a modo de postre o snack saludable.

Suplementos

Biotina GNC

Segun la descripcion de su página:

    Biotina, también conocida como vitamina B8, que se utiliza comúnmente en tratamientos para el cabello debido a que ayuda a fortalecerlo, evitando su caída.
    Nutre al cabello, la piel y las uñas.
    También se utiliza para tratar problemas de piel como puede ser el acné o el eczema seborreico.
    Ayuda al metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono y los lípidos en el organismo.
    Fomenta el buen funcionamiento de las células.
    Colabora en la prevención de la neuropatía diabética y estabiliza los niveles de azúcar en sangre (glucemia).


Biotin Natrol
 

 

Esta la podemos encontrar en MercadoLibre

Minoxidil y Retin-A

 ESTE ARTICULO ESTA BASADO EN INFORMACION LEIDA Y RECOPILADA DE LA WEB Y OTRAS FUENTES, NO SOY MEDICO NI ESPECIALISTA PUEDO EQUIVOCARME.


Estuve leyendo un estudio que hizo el departamento de dermatologia en Seul, el cual comparaba la aplicacion del minoxidil al 5% en comparacion a la aplicacion de minoxidil al 5% en conjunto con tretinoin (Retin-A) en un grupo de control de 31 hombres de edades de 28-45 años.
Primero que todo ¿Que es el Retin-A?
Es un farmaco que se da para manchas, cicatrices y para acné
Siendo este ultimo uno de los principales efectos secundarios del Minoxidil.

Y es que al parecer estos dos farmacos tienen una especie de sinergia.
1- La tretinoina (Retin-A) Aumenta el efecto que tiene el minoxidil en el aumento del cabello, pudiendo reducir la dosis a solo 1 vez cada 24 horas.
2-  Reduce el Acné que causa el Minoxidil.

Este podria ser una solucion a ciertos efectos secundarios del minoxidil, ya que podriamos reducir la dosis a la mitad y aun asi recibir los mismos efectos de crecimiento de cabello.

Lastimosamente no todo es color de rosa, ya que:
1-Retin-A aumenta la sensibilidad al sol, haciendo que solo pueda ser aplicada en las noches.
2- Puede crear resequedad en la piel

La Retin-A se vende en crema al 0.1% 0.05 y 0.01% en cualquier farmacia el precio depende del pais donde vivas.
Actualmente se receta Minoxidil + Retin-A a varios pacientes con Alopecia dando muy buenos resultados segun varias publicaciones en la Web. Algunos paises piden recetas medicas (EE.UU).

¿Tienes acceso a Retin-A? ¿Lo haz usado junto al minoxidil? Dejanoslo saber.

Un saludo. JuanBeardedGuy

Minoxidil para la barba

ESTE ARTICULO ESTA BASADO EN MI EXPERIENCIA E INFORMACION LEIDA Y RECOPILADA DE LA WEB Y OTRAS FUENTES, NO SOY MEDICO NI ESPECIALISTA PUEDO EQUIVOCARME. 

 Buenas. 
 Este es un post dedicado a la comunidad Minoxidil latinoamericana. Un grupo al cual me uni hace unos dias y he compartido bastante informacion. Espero dar un poco de informacion y despejar dudas básicas sobre el tratamiento a personas que lo estan empezando a usar, lo piensan usar o solo quieren informarse de el. 

 Foto de Wanabeard un usuario que logro crecimiento usando minoxidil.

Minoxidil. 
El minoxidil es un producto generico que se usa para el crecimiento del cabello, inicialmente desarrollado para controlar la hipertension, aunque se descubrio que los pacientes que lo usaban presentaban crecimiento del cabello. Entonces a nuestros amigos cientificos se les ilumino la cabeza, en vez de venderlo unicamente para el control de la presion hacerlo topico y venderlo como solucion a la perdida del cabello. 

¿Como funciona el Minoxidil?

En resumen: el minoxidil funciona dandole mas sangre(nutrientes) al foliculo EXISTENTE. 

En las personas con perdida del cabello por DHT (alopecia androgenica) el DHT reduce los foliculos hasta un tamaño donde no son capaces de crecer cabellos, El minoxidil permite que flujo sanguineo VUELVA al foliculo permitiendole crecer cabello nuevamente, pero el minoxidil no es procesado naturalmente por el cuerpo asi que si este se suspende, DHT volvera a atrofiar el foliculo. Pero y en la barba? Bueno, Aun no se sabe por que hace crecer la barba ya que los foliculos son diferentes a los de el cabello, pero es deducible que al igual que en el caso ya hablado el foliculo existe solo que no se ha desarrollado lo suficiente, lo que el minoxidil hace es permitirle que nutrientes lleguen en mas cantidad asi dejandole crecer rapidamente. 
El minoxidil baja la presion no? ahi podemos deducir como lo hace. 
Debemos tener en cuenta que el minoxidil esta diseñado para el cuero cabelludo, es por eso que contiene alcohol, para que penetre facilmente, NO ESTA DISEÑADO PARA LA CARA y cualquier uso que no sea en el cuero cabelludo puede incrementar el riesgo de efectos secundarios. 

¿Por que el minoxidil  hace que me salga pelo en otros lados si solo lo aplico en mi cara?
Al no estar diseñado para la piel de la cara el minoxidil penetra esta muy facilmente y va directamente al sistema circulatorio el cual lleva el producto a todo el cuerpo.

¿Cuanto debo aplicarme?
Las dosis varian, algunos aplican 1 ml. en la noche y otro en la mañana; otros como en mi caso 0.5 ml en la mañana y otra dosis igual en la noche, incluso he escuchado casos de una aplicacion de 1 ml en la noche. Todas con buenos resultados.

¿Efectos secundarios?
  

• Uno de los principales es la irritacion, escamacion y resequedad en la piel donde se aplica el producto (Algunos usuarios disminuyen este sintoma reduciendo la dosis del minoxidil o utilizando un exfoliante con vitamina E)
• Vello creciendo en zonas no deseadas, vello en el pecho, union de las cejas, union de la cabellera y las cejas, en las manos, espalda.
• Mareo
• Bajones de presion arterial
• Dolores de cabeza
• Acné

¿Cuanto se recomienda usar el tratamiento?
Segun opiniones en diferentes foros como (jefffsbeardboard) un aproximado de 3 a 6 meses para ver resultados.
Algunos han reportado crecimiento desde la segunda semana.
Cuando terminarlo es cuestion de debate todavia. se habla de 8 meses en adelante.

¿Se me caera la barba cuando lo deje de usar? 
Teoricamente: No.
El foliculo que crea vello ya estaba ahi, el minoxidil no crea magicamente un foliculo o un vello, lo unico que debe tomarse en cuenta es que si se detiene el tratamiento del minoxidil antes que el foliculo madure este no estara lo suficientemente grande como para producir vello por si mismo y es posible que se pierdan los resultados.  Se ha hablado de mas de 8 meses para que este lo suficientemente maduro aunque esto varia de persona en persona.

¿Puedo usar el Minoxidil si tengo menos de 18 años?

Si puedes, aunque no lo recomendaria ya que aun no haz terminado tu desarrollo, y aunque en un futuro puedas tener una muy bonita barba natural, en el momento es probable que no tengas los foliculos suficientes, asi que el minoxidil no te hara crecer barba; mas bien vello en otras areas (frente, cejas, orejas).

Compre un botecito de minoxidil marca X ¿Funciona?
Si. El minoxidil es minoxidil funciona aunque sea Rogaine, Equate o marca patito. (2%, 3%, 5% )

 
Espero les haya servido la informacion, intentare actualizar este articulo a medida que salgan nuevas dudas o nueva informacion.
Cualquier duda contactarme.

Un saludo, JuanBeardedGuy.

 

El blog de la Barba

Muy buenos dias/tardes/noches. Empiezo este blog como un hobby, motivado por la pasión que recientemente he adquirido por las barbas, la cual en los ultimos meses he querido crecer y ha sido toda una aventura. Quisiera aparte de contar mi experiencia compartir algo del conocimiento que he adquirido sobre diversos temas, productos para crecer la barba (minoxidil, aceites, lociones) mitos de como crecerla, y demas datos interesantes. Espero se lleven un buen rato con lo que tengo para contar y compartan aqui sus opiniones e historias. Un saludo, JuanBeardedGuy

Este soy yo, sin camisa! unica foto que tengo a la mano.